回帖：建炎二年戊申（公元一一二八年），胡寅三十一岁。
春夏之交，寅至扬州，久不调。
七月，宋东京留守宗泽，屡请宋高宗回东京，不听，忧愤死（生公元一〇五九年）。
建炎三年己酉（公元一一二九年），胡寅三十二岁。
正月，金被徐、泗、楚州。二月，宋高宗南奔杭州。金入扬州，焚之而去。三月，苗傅、刘正彦等逼宋高宗禅位于皇子旉，改元明受。四月，宋高宗复辟，苗傅、刘正彦败死。五月，宋高宗至江宁，改江宁为建康府。二月时，寅以金兵渡淮，扬州溃，脱身至常州、润州间。朱熹记胡寅自扬州逃出时的情况：“胡明仲初召至扬州，久之，未得对。忽闻邻居有一卫士语一卫士云：“今夜次第去了”。 胡闻之，急去问之，云：“官家亦去”。胡只闻得一句，便归。叫仆糴数斗米，造饭裹囊，夜出候城门。暗中见数骑出，谓上也。遂出。逐后得舟渡江，乃见一人擁氊坐石上，乃上也。”（朱子语类卷一百二十七）
五月，寅至江宁，以枢密使张浚荐，复任驾部郎中，擢起居郎。寅有辞免起居郎奏状，下注“建炎己酉” （《斐然集》卷九）。又有祭外舅张兵部（哿），首署“承奉郎新除起居郎胡某”（《斐然集》卷二十七）。
七月，宋高宗升杭州为临安府，以张浚宣抚川、陕。以金人南侵，诏议移跸之所。
九月二十一日，寅上上皇帝万言书，首署“承奉郎新除起居郎臣胡寅”（《斐然集》卷十六）。另有进万言书劄子云：“条成一书，纲举七策，别为二十事，论巡幸之失，书拔乱之计”。（《斐然集》卷十）。他的万言书说：“陛下以亲王介弟，受渊圣皇帝（赵佶）之命，出师河北。二圣既迁，则当纠合义师，北向迎请。而遽膺翊戴，亟居尊位。……斩戮直臣（按指陈东、欧阳澈），以杜言路。南巡淮海，偷安岁月。敌兵深入陕右，连破京西，漫不治军，畧无捍御。盗贼横溃，莫之谁何？无辜元元，百万涂地。……方且制造文物，……讲行郊报……自谓中兴。敌骑乘虚，直捣行在。匹马南渡，狼狈不堪。淮南之间，又复流血。迨及返正宝位，移跸建康，不为久图。……一向畏缩，维务远巡，此皆所谓举措失人心之大者也。”万言书又列举“务实效, 去虚文” 分列为(一) 孝弟，(二) 求贤，( 三) 纳谏，（四）任将，（五）治军，（六）爱民，（七）为天子，分举如何务实效，如何务虚文。又举出如何纲纪国家的五事。最后提醒宋高宗如何北向有为，期以十年，扫除群氛，反对“惕息遁藏，蹈危负耻。”书上，宰相吕颐浩恶其切直，遂奉祠，除直龙图阁学士，主管江州太平观。
十月，金人大举攻宋，一路趋江西，一路趋两浙。宋高宗至临安府，又至越州。十一月，金兵渡江，连破抚州、建康。十二月，金破临安府、越州。宋高宗往明州，旋入海。
寅奉祠后，家在荆门，己为盗区。安国率家人渡洞庭而南，寓居湘潭。寅行次临川，值敌兵方下江西诸郡，道路梗塞，至次年三月，方抵湘潭家中。
关于胡安国由荆门迁居湘潭事，朱熹曾引胡安国之侄胡宪说如下：“向见籍溪说：“文定当建炎间，兵戈扰攘，寓荆门，拟迁居，适湘中有两士人协力具舟揖，往迎文定，其一人乃黎才翁。文定始亦有迟疑之意。及至湘中，则舍宇动用，便利如归，处之极安”。 又闻范丈说：“文定得碧泉（按碧泉在湘潭县南七十里），甚爱之，有本亭记。所谓（命门弟子往问津焉），即才翁也”。（ 朱子语类卷一〇一）
建炎四年庚戌（公元一一三〇年），胡寅三十三岁。
寅回家途中，在处州，值兵火之乱（见崇正辩巻二下）。三月，寅回至湘潭家中。四月，寅有跋高宗御笔，下题云：“宣义郎、直龙图阁，主管江州太平观臣胡寅谨识。”（《斐然集》卷二十八）
胡寅在国破世乱的情况中积累了不少的悲愤和抑郁，他写出原乱赋（《斐然集》卷一），叙述了宋徽宗致乱之由，和对宋高宗的希望。他认为徽宗招致国土沦丧，父子被虏北去的原因是（一）宠嬖女色以启乱萌，（二）大兴土木，使人民流离失所，（三）任用宦官童贯等轻启边釁，（四）设立花石纲，搜罗天下珍奇花石草木鸟兽供个人玩耍，（五）迷信道教，