状元秘籍：睡觉和学习一样重要；在时间安排上比较有条理；学习效率比较高、善于整理归纳。
胡佳胤，女，毕业于岳阳市一中，2010年以文科总分670分( 语文130分，数学133分，英语142分，文综250分，省级优秀学生加15分 ) 获湖南省文科状元。
胡佳胤是岳阳市人，母亲是小学教师，父亲是土地承包商，家里还有一个小弟弟。她的父亲工作十分忙碌，在生活和学习上，父亲并没有给予她过多的关注。为了照顾姐弟俩，母亲提前辞职，全心全意当起了家庭主妇，当起了她和弟弟的“营养师”。
“要说我有什么学习秘诀，可能是我学习效率比较高、善于整理归纳，在时间安排上比较有条理吧。”胡佳胤说，每到假期，她都会按老师们建议，给自己制订一个学习计划。“我自认为自己不是死读书的人。”胡佳胤表示，这次高考还是超常发挥，可能是心态保持得比较好。
跟学弟学妹说一说自己学习的经验吧，当记者提出后，胡佳胤满口答应。在她看来，语文试卷前面的题要多练习，多看考场作文，她就买了一本《疯狂作文》自己剖析其中的写法；数学一定要多练，要选择一些技巧性很强的题目；英语的语感很重要，要以练带学，多多大声朗读，她就特别喜欢30分钟早读；文综方面，每天一套选择题，每周一定的练习量，尤其是历史一定要记，地理练记同步，政治多看多学争取多拿步骤分。
如何在紧张的学习中放松？胡佳胤有自己的一套，她说，学习最重要的是抓紧课堂的几十分钟，其他时间休息更重要。“每天晚上10点半我一定睡觉了。”每个星期天上午，胡佳胤都会好好睡上半天，慰劳慰劳自己。
说起自己的爱徒，班主任张淑君称赞不已。“她从来不在同一个地方摔倒两次，目标坚定，自我管理能力特别强，做事有计划，非常投入。这个孩子每天放学坐公交车回家时，都会想好今天晚上几个小时怎么过，希望她能朝着自己目标继续向前，在大学里学到更多的本领。”
详情请见：
湖南文科状元胡佳胤睡觉和学习一样重要
http://www.3773.com.cn/gaokao/gkzy/404740.shtml
2010年湖南省文科状元胡佳胤670分
http://www.3773.com.cn/gaokao/HUNAN/404845.shtml
2010湖南高考文科状元胡佳胤：阳光女孩会武术-高中作文-SKS阅读网
http://www.skstt.com/meiwen/47575.html
2010年高考湖南文科状元 ：胡佳胤
